Ночные судороги в ногах — одна из самых распространенных жалоб у пациентов разного возраста. Резкое болезненное сокращение икроножной мышцы может возникать внезапно и нарушать сон. Чаще всего подобные эпизоды связывают с нехваткой магния. Однако в ряде случаев регулярные ночные судороги являются одним из ранних признаков венозной недостаточности. В Уфе флебологи нередко выявляют скрытые нарушения венозного оттока у пациентов с подобными жалобами.
Почему возникают ночные судороги
Судорога — это непроизвольное сокращение мышцы, возникающее вследствие нарушения нервно-мышечной передачи или обменных процессов. Причин может быть несколько:
- дефицит магния, калия или кальция;
- обезвоживание;
- чрезмерная физическая нагрузка;
- длительное пребывание в статическом положении;
- нарушение венозного оттока.
Если эпизоды редкие и возникают после перегрузки, они не всегда связаны с заболеванием. Но регулярные ночные спазмы требуют более внимательной оценки.
Судороги при дефиците магния
Магний участвует в регуляции мышечных сокращений. При его недостатке повышается возбудимость нервно-мышечных структур, что может провоцировать спазмы. Для подобных судорог характерно:
- возникновение после физического или эмоционального перенапряжения;
- сочетание с общей утомляемостью;
- периодическое подергивание мышц;
- отсутствие выраженных сосудистых изменений.
Коррекция дефицита микроэлементов обычно приводит к уменьшению симптомов.
Как венозная недостаточность вызывает судороги
При варикозной болезни нарушается работа венозных клапанов, формируется рефлюкс — обратный ток крови. Это приводит к застою в нижних конечностях и повышению венозного давления. В тканях накапливаются продукты обмена, снижается доставка кислорода, что может провоцировать болезненные мышечные сокращения.
Судороги при венозной недостаточности часто сочетаются с другими симптомами.
Признаки, указывающие на проблемы с венами
- ощущение тяжести к вечеру;
- отечность в области лодыжек;
- сосудистая сетка или расширенные вены;
- чувство распирания в голени;
- потемнение кожи в нижней части ноги.
Если судороги сопровождаются хотя бы частью этих проявлений, вероятность венозной патологии возрастает.
Когда нужно обратиться к врачу
Обследование необходимо, если:
- судороги возникают регулярно;
- симптомы усиливаются со временем;
- появляется односторонний отек;
- есть наследственная предрасположенность к варикозу.
В Уфе дуплексное сканирование вен нижних конечностей позволяет быстро выявить наличие рефлюкса и оценить состояние глубоких вен.
Почему важно не заниматься самодиагностикой
Самостоятельный прием препаратов магния без обследования может временно уменьшить симптомы, но не устранить причину. Если судороги вызваны нарушением венозного оттока, отсутствие лечения может привести к прогрессированию заболевания.
Как уменьшить выраженность симптомов
- поддерживать достаточный питьевой режим;
- регулярно выполнять умеренные физические нагрузки;
- избегать длительного статического положения;
- при подтвержденной венозной недостаточности использовать компрессионный трикотаж;
- своевременно лечить выявленные нарушения.
Что помогает поставить точный диагноз
Только клинический осмотр и ультразвуковое исследование позволяют отличить дефицит микроэлементов от венозной патологии. В Уфе современные методы диагностики дают возможность выявить заболевание на ранней стадии и подобрать оптимальную тактику лечения.
Ночные судороги могут быть как следствием временных нарушений обмена, так и сигналом хронической венозной недостаточности. Своевременное обследование помогает определить истинную причину и предотвратить развитие осложнений.
